古い記事をもっと簡単な説明に置き換えているので、写真や手順がないことをご容赦ください。
素晴らしい練習用ポイを作るために必要なのは、
（1）一対のニーソックス
（2）2パンチ風船（彼らは他のタイプよりも太いので）。
風船にテニスボールに相当する量の水（250ml / 1カップ以上）を入れて、靴下の底に入れます。上部の靴下に結び目を作る。靴下が長すぎる場合は、より多くの結び目を結びます。気球は最も柔らかい選択肢です、あなたが始めているとき、それはまさにあなたが望むものです。良いドルの店はそれら両方を持っているべきです。レッスンを探す場所はたくさんあります。これが私のお気に入りのいくつかです：
http：//www.homeofpoi.com/lessons_all/teach/Library …
http://www.playpoi.com/learn_poi
または、YouTubeにアクセスしてポイのレッスンを入力し、あなたが何を得るのかを確かめてください。
ハッピースピニング！
用品：
ステップ1：練習ポイの作り方
古い記事をもっと簡単な説明に置き換えているので、写真や手順がないことをご容赦ください。
素晴らしい練習用ポイを作るために必要なのは、
（1）一対のニーソックス
（2）2つのパンチングバルーン（他のタイプより太いので）
風船にテニスボールに相当する量の水（250ml / 1カップ以上）を入れて、靴下の底に入れます。上部の靴下に結び目を作る。靴下が長すぎる場合は、より多くの結び目を結びます。
気球は最も柔らかい選択肢です、あなたが始めているとき、それはまさにあなたが望むものです。良いドルの店はそれら両方を持っているべきです。
レッスンを探す場所はたくさんあります。これが私のお気に入りのいくつかです：
http://www.homeofpoi.com/lessons_all/teach/Library-POI-3_0_0
http://www.playpoi.com/learn_poi
または、YouTubeにアクセスしてポイのレッスンを入力し、あなたが何を得るのかを確かめてください。
ハッピースピニング！
