野球は非常に少ない実行のゲームです。これが、ベースランナーがあらゆるゲームにおいて非常に重要である理由です。ランナーをベースにする最も簡単な方法の1つは野球をバントすることですが、これには多くのスキル、ある程度の自然な能力、そしてバントする正しい方法を知ることが必要です。以下の手順は、野球を正しくバントしてチームの勝利を助けるために自分自身を野球に乗せる方法についての初心者ガイドです。
ホオジロを練習する前に、いくつかのことが必要です。最も重要なことは、もちろん、野球のバットです。野球の影響を受けるのに十分なほど重いが、重すぎず、簡単に制御する必要があるものを見つけてください。次に、いくつかの野球とそれらを投球するための機械が必要になります。投球機が見つからない場合は、正確に投げることができる親友も使用することができます。練習はどこでもできますが、ボールが何も壊れない十分なスペースがある場所であればよく、通常は野球場が理想的です。バッティンググローブやその他のアクセサリーはオプションです。
用品：
ステップ1：スタンス
ピッチングマシンをセットアップした後、またはピッチングをしている人に腕をウォームアップさせた後、バントの最初の部分、バットの持ち方と適切なスタンスが得られます。
通常のバッティングポジションから始めます。これは、あなたがバントしようとしていることを防衛に知らせないようにするために行われます。
ステップ2：膝を曲げる
ピッチャーがホームプレートに向かってピボット運動する動きを開始したら、体重を前方に移動し、バットを回してボールをバントします。
ステップ3：プレートに向かってウェイトを移動する
体重の大部分を足の裏側の一番下の部分に移動します。こうすることで、一塁に走ろうとすると体が正しい方向に動くようになります。覚えておいて欲しいのですが、これはランナーをベースにしようとすることなので、早く走れば上がるほど良いです。
注：ボールを打つことはできません。ボールを打つ必要があるので、ボールを打つ必要があることを忘れないでください。
ステップ4：バットを握る
バント中に野球のバットを握ることは、通常のスイングとはまったく異なります。正しい姿勢になった後は、野球のバットを握ることが次に重要なのです。
ステップ5：左手でバットを握る
左手で振っている場合と同じようにバットをつかみ、今度は左手をバットの中央に向かって上に移動します。通常は、下から約3分の1ほど上に移動します。
ステップ6：右手をバットの後ろに置く
右手はコウモリを制御するために使用されます。バットの真ん中近く、バットの後ろで親指と人差し指でバットをつかみます。バットを素早く動かすことができるようにしっかりしたグリップを持ってください。
警告：指を野球にぶつけないように、右手をバットの周りに巻きすぎないでください。
ステップ7：バットでボールをキャッチ
これは、バントの中で最も分かりにくい部分です。ボールが投げられたとき、あなたはバットでボールを叩くのではなく、むしろバットでボールをキャッチしたいです。これにより、ボールの密度を下げることができ、ボールの移動先を制御しやすくなります。
ステップ8：ボールを配置する
ボールを一塁または三塁に向ける。これは、あなたがそれを行かせたいところにボールを配置する、ホオジロの最も難しい部分です。野球をするのが上手くなるには、たくさんの練習が必要です。野球をするのに最適な場所は、ファウルライン上の3番目または1番目のベースの中間です。これはどんな野手のためにでも到達するのが最も難しい部分です。
ステップ9：走りなさい！
ボールと接触した後、ボールがどこに行ったのか、またはそれがファウルであるのかどうかを見ないで、頭を下にしてできるだけ早く走るようにしてください。覚えておいて、バントは常に親密なプレーになるだろうので、ボールを見るのに浪費された時はいつでもあなたを捨てるためにより多くの時間を他のチームに与えているだけです。
ステップ10：結論
最高の戦闘機でさえも、常にその期待を裏切るわけではありませんが、最高の戦闘機でもそうではないよりも何度もベースでそれを達成し、他のチームにとって非常に大きな脅威となっています。いくつかの練習で、多分いつかあなたはそれらの脅威の1つになるかもしれません。
