このプレゼンテーションでは、フットボールの試合方法について説明します。私はこれを実行可能なスキルと見なしています。なぜなら、私はモアハウスの男性として、真のルネサンスの男性であるためには教室の内外両方の事柄に精通している必要があるからです。北米で最も人気のあるスポーツの1つであるアメリカンフットボールは頻繁にプレーされており、ボールを正しく捕らえる方法を知っていることは素晴らしいスポーツをさらに楽しむことができます。
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ステップ1：地域
まず、投げるための十分なスペース、できれば何も壊れないフィールド、および移動するのに十分なスペースを用意します。
ステップ2：ボール
次に、規制サイズのボールをキャッチします（おしっこ、大学、およびNFLではサイズが異なるため、これが重要です）。ボールの大きさは、ボールが捕球される正確な方法に影響を及ぼします。
ステップ3：受信者（キャッチャー）
フットボールを捕まえることができる人、できればアスリートまたは大きな手の人を持ってください。正しい手の位置は、人差し指と親指で両手を合わせ、指を広げて、ボールを腕から出すのに十分なスペースをとっています。ボール全体をつかむために指は幅広くなっていて、ボールをつかんで手に持っています。これは標準的な方法です。
ステップ4：QB（スロー）
ボールを投げる人はある種の正確さを持っていなければなりません。 QB（パススロア）はボールを保持してそれをレシーバー（キャッチャー）に投げます。彼らは、受信者の目、ストレート、膝の下など、さまざまな方向にボールを投げることができるはずです。
ステップ5：キャッチ
ボールが投げられると、レシーバー（キャッチャー）は自分の手の「菱形」（中央）にボールを捕らえようとします。これにより、ボールが落下することがなく、簡単に持ち運ぶことができます。ボールの先端と常にアイコンタクトをとることをお勧めします。これにより、フォーカスが向上し、簡単に落下するのを防ぎます。
ステップ6：膝下のキャッチ（低パス）
時々、パスはふらつき、意図したより低くなります。このような場合は、両手をピンク色からピンク色にして、ひざの下に網を形成し、より簡単にキャッチできるようにします。ランニングバックはこれらの漁獲量を増やす可能性が最も高く、それらはまたより集中力を必要とするものです。
ステップ7：ダウンフィールドをキャッチ（肩越し）
キャッチの次のレベルはオーバーショルダーキャッチです。 QBはさらに高く投げます、そして受信機はフットボールを捕まえるために別の場所に彼らの手を置かなければなりません。ボールは一般的に肩から上に伸びるようになり、両手を体から伸ばして置き、小指を結んでネットを形成します。このキャッチは通常、受信機がさらに低磁場にあるときに必要です。この漁獲量は通常最も集中力が必要です。
ステップ8：キャッチ後のタック
ボールを捕まえた後は、ボールを失くしたり落下させたりするのを防ぐため、腕の下に押し込みます。通常、ボールはサイドラインの近く（境界線外）に配置され、人々がボールを引き裂くのを防ぎます。持ち運ぶだけでボールが落下しやすくなるため、タックはボールの安全性に欠かせません。
ステップ9：YAC（キャッチ後のヤード）
ボールを投げる目的はヤードを稼ぐことです。 NFLでは、ボールがキャッチされた後、受信機はアップフィールドにスプリントします。ヤードを獲得することは、タッチダウン（TD）を獲得し、ゲームに勝つための最速の方法です。
ステップ10：漁獲量の力学。
理想的なキャッチはあなたの指先を使うことです。ボールがあなたの体に近づくことを可能にすることは落下の可能性を高めます。あなたの指先でキャッチする可能性を高めるために、さまざまなドリルが利用されています。一例としては、テニスボールの半分を手のひらに取り付け、指で捕まえるように強制するデバイスがあります。
